Evvel zaman içinde, güzel mi güzel kozalaklı ormanda minik bir ayı yaşarmış. Adı Boncuk’muş, canım kuzum.
Güneş yavaşça batmış. Akşam olunca uyku vaktİ gelmiş. Evin içi sıcacıkmış. Anne ayı yumuşak bir sesle, “Hadi Boncuk, pijama zamanı,” demiş.
Boncuk başını iki yana sallamış. “İstemem pijama,” demiş. Pijamasını koltuğun altına saklamış. Oyuna devam etmek istemiş.
Ormanda yürümeye başlamış. Adım adım, pıt pıt pıt. Yerdeki yapraklar hışırdamış, çıtır çıtır, çıtır çıtır.
Boncuk yürürken tuhaf bir ağaç görmüş. Ağacın dallarında kumaşlar sallanıyormuş. Rüzgâr estikçe fısıldamışlar, fıst fıst fıst.
Boncuk yaklaşıp dikkatle bakmış. “Aaa, bu bir pijama ağacı!” demiş. Ağacın dallarında yumuşacık pijamalar varmış. Kimi mavi, kimi sarı, kimi kırmızı.
Boncuk ağacın altına yaklaşmış. Dallardan birine uzanmış. Mavi yapraklı dal ona gülümsemiş sanki.
Boncuk gülümsemiş. Dallardan birini çekmiş, hop! Çıtır çıtır sarı pijamayı almış.
Pijamayı hemen giymiş. Kumaş çok yumuşakmış. Mis gibi lavanta kokuyormuş. Pijaması üstüne tam oturmuş.
Gözleri birden ağırlaşmış. Boncuk tatlı tatlı esnemiş, ık mık. Uykusu yavaş yavaş gelmiş.
Ağacın altındaki yumuşacık yapraklara uzanmış. Derin bir nefes almış, hımmm hımmm.
Orman iyice sessizleşmiş. Rüzgâr yavaşça esmiş, fşu fşu fşu.
Boncuk mutlulukla gülümsemiş. Gözlerini huzurla kapatmış. Tatlı rüyalara dalmış, mışıl mışıl uyumuş.
🎈 Etkinlik
Canım anne-baba, bu masal çocukların uyku öncesi direnç göstermesini oyunla ve doğallıkla aşmasını destekler. Soruları sorarken ve etkinliği yaparken sesinizi iyice alçaltın, acele etmeyin; çocuğun kendi ritmini bulmasına izin verin.
💬 Sohbet Zamanı
1. Minik ayı Boncuk, ormanda yürürken karşısında ne görmüştü?
Anne-baba ipucu
Cevap ne olursa olsun "Evet, pijama ağacıydı" diyerek onaylayın.
2. Boncuk o yumuşacık pijamayı giydiğinde sence kendini nasıl hissetmişti?
Anne-baba ipucu
Çocuğun yüz ifadesine bakın, "Huzurlu mu, uykulu mu?" diye nazikçe sorun.
3. Boncuk ağaçtan aldığı o güzel pijamayı giyer giymez neden hemen esnemeye başlamış?
Anne-baba ipucu
Çocuğun kendi uyku hissiyle bağ kurması için "Sence pijamalar ona ne söylemiş olabilir?" deyin.
4. Eğer senin de böyle sihirli bir pijama ağacın olsaydı, dalındaki pijamalar hangi renkte olurdu?
Anne-baba ipucu
Hayal gücünü yargılamadan dinleyin; "Mor ve yıldızlı mı?" gibi tatlı bir ipucu verin.
5. Sen yatağına girip uyumaya hazırlanırken odanda seni en çok ne rahatlatıyor?
Anne-baba ipucu
Çocuğun yumuşak bir battaniye, sevdiği bir oyuncak veya sizin sarılmanız gibi güven veren detayları hatırlamasını sağlayın.
✨ Birlikte Yapalım: Pijama Ağacının Yumuşak Esnemesi
⏱️ 5-10 dakika
🧺 Malzemeler
- Malzeme gerekmez
👣 Nasıl yapılır?
- Yatağınıza veya koltuğa yan yana uzanın, odanın ışığını iyice kısın.
- Boncuk gibi kollarınızı iki yana açın, derin ve sessiz bir nefes alıp burnunuzdan “hın hın” diye ses çıkarın.
- Kollarınızı yavaşça göğsünüze sarın ve tatlı tatlı esner gibi yapın, “ık mık”.
- Gözlerinizi kapatın ve rüzgârın sesini dinler gibi “fşu fşu” diyerek nefesinizi yavaşça bırakın.
🌱 Neyi geliştiriyoruz? Uyku öncesi nefes ve gevşeme egzersiziyle bedeni sakinleştirir, uykuya geçiş rutinini keyifli bir oyuna dönüştürür.
🎲 Mini Oyun: Pijama Saklambaç
Çocuğunuz yatağında gözlerini kapatsın. Siz odada minik bir giysiyi (örneğin çorabını) saklayın. “Boncuk pijamasını arıyor” diyerek gözlerini açtırın ve fısıltıyla odayı aramasını isteyin.
Yatma Vakti Geldiğinde Pijamalarımızı Birlikte Giymek ve Yatağımıza Masal Gibi Gitmek.
Bugün pijama ağacının dalından hangi renk pijamayı almak isterdin?
Bir yorum bırak